白癜风的出现与很多因素有关，患病的主要原因就是患者身体内的黑色素细胞出现了功能障碍而导致的，如果想要激活身体内的黑色素细胞，就应当在日常的饮食上下功夫，如果患者多注意了自己的饮食，病情就会有很好的改善，白癜风患者的日常饮食不仅要健康，同时也需要保证有足够的营养。
1、多吃一些酪氨酸及矿物质的食物。
酪氨酸是黑色素细胞合成的一个重要的因素，如果想要让身体内的黑色素细胞加速合成，患者就应当多吃些酪氨酸的食物，这些食物主要有肉(牛、兔、猪瘦肉)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等，这些食物可以增强身体内的酪氨酸活性，帮助黑色素合成。
2、补充身体所需要的微量元素
白癜风患者身体中的一些微量元素大多数都有缺失的情况，这些微量元素的缺失，就会影响到身体内的酪氨酸的活性，自然就会影响到黑色素的合成，所以患者在日常的时候应当多补充这些微量元素，主要有铜、铁、锌等微量元素，也可以在日常多使用铜器的制品，有助于白癜风的恢复。
3、少吃一些维生素c的食物
白癜风患者在日常不可以多吃含维生素c的食物，因为维生素c的食物会影响黑色素的形成，甚至还会拽已经生成的黑色素，让黑色素出现还原的状况，常见的含有维生素C多的食物有西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃等应当尽量少食或不吃。
白癜风患者在日常饮食上一定要科学的因素，要注意自己的饮食禁忌，如果患者可以合理饮食，病情就会有一定的改善，同时患者也应当在日常的时候主要积极的配合疾病的治疗，增强身体的免疫力，这样才能够更好的控制白斑的发展，让白癜风疾病尽快的恢复。
