黄褐斑

,在长期的患病过程中,黄褐斑的恢复与生活的护理息息相关。1.饮食护理:黄褐斑患者在饮食的时候注意少吃或者不吃深色食物,例如:黑豆、核桃、猪肝等,这类食物会导致人体内的黑色素加重。同时对于感光蔬菜也尽量少吃,如红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜等等,辛辣的食物也少吃,避免刺激到皮肤。2.生活的护理:患者在生活中要注意防晒,阳关的暴晒与黄褐斑的发病和病情加重有一定关系,出门要做好防晒工作,平时要注意休息,避免熬夜精神紧张。
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