癫痫病是一种常见的脑病，也叫羊癫疯，羊羔疯，发病原因多与外伤，感染或者颅内肿瘤等多种因素有关，癫痫发作时患者可能会出现四肢抽搐，口吐白沫的症状，给患者的日常生活带来了严重影响，那么，针对癫痫的预防，我们应该如何做呢?
1.婚配选择
因为癫痫具有一定的遗传性，所以在选择婚配时一定要特别注意，了解婚配一方的父母及兄弟姐妹当中是否有癫痫的病史，这样可以避免癫痫患儿的出生。
2.避免脑外伤
脑外伤也是会让癫痫病情发作的，所以日常生活中一定要避免此类能够诱发癫痫的诱因，保护好个人安全。
3.戒除烟酒，有癫痫的患者一定要禁忌烟酒，烟酒会使脑细胞兴奋，导致癫痫发作。
4.做好孕期保健!癫痫患者如果想要怀孕，需要到医院进行检查，在了解医生的告诫及注意事项后才能谨慎怀孕，同时怀孕期间要保持一个良好的生活状态，远离不良生活习惯，进行定期的产检。
5.保证充分的睡眠。
长期睡眠不足或者过度劳累，也是诱发癫痫的一个因素，所以如果想要预防癫痫的发作时，一定要充分休息，不要因为工作而导致过度劳累!
6.避免发高烧。
避免发高烧这是针对儿童患者来说的，如果发热到39度以上，该患者在成年以后，有可能会诱发癫痫，所以日常应注意预防。
因为癫痫的危害是很大的，所以日常生活中，一定要了解如何去预防，上面我们讲到的预防措施，希望大家在日常生活中多注意，如果出现癫痫以后一定要及早发现，及早治疗，否则会给大家的日常生活带来严重的影响，最好是能经常进行锻炼，这样可以提高抵抗力，预防疾病。
