任何疾病的预防都是很重要的，尤其是羊癫疯疾病，这个疾病在发作的时候，会在脑部出现异常的放电状况，而异常放电会造成脑部的一些损伤，长时间的异常放电还会造成脑功能的损失，羊癫疯患者一定要在日常的时候，做好预防的工作，减小疾病给患者带来的影响。
1.足够的睡眠：
睡眠能够帮助脑部细胞的镇静，如果羊癫疯患者在日常保证有足够的睡眠，就会减小羊癫疯的发作，而睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2.勿大量饮水及多盐：
羊癫疯患者如果过量的喝水，或者是吃一些高盐的食物，也会因为对脑部的负担加重，而诱发羊癫疯的发作，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是预防羊癫疯发作的一个重要的饮食原则。
3.避免刺激性食物：
羊癫疯患者在日常应当尽量避免酒精的接触，一些含有酒精的饮料也应当谨慎对到，也不可以吃一些油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物，这些都会诱发羊癫疯的发作的。
4.保持肠胃通畅
有些患者如果出现了便秘等状况，也是会诱发疾病的，所以患者应当注意自己的肠胃状况，可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃，这样也会预防羊癫疯的发作。
5.勿劳累，按时服药
羊癫疯日常一定不可以过度的劳累，过度的劳累也会加重病情，诱发疾病，在用药上，也需要按时服用药物，如果不按时服用药物，就无法控制脑部的异常发电，从而诱发羊癫疯。
6.适当运动：
患者在日常的时候，应当尽量避免过于剧烈的运动，可以适当的运动改善患者的体质，但是剧烈的运动就会导致羊癫疯的诱发。
7.禁用某些药物：
有部分的药物会影响到患者的脑神经，尤其是环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等，羊癫疯的患者在日常一定要谨慎接触这些药物，以免造成诱发的现象。
以上这些就是预防羊癫疯发作的一些常见的方法，羊癫疯的发作会给患者的脑神经带来很大的影响，只要我们日常做好了这些预防的工作，羊癫疯的发作就会减少，然后配合合理的药物治疗，也有不少的羊癫疯疾病患者的症状得到控制，而逐步的减药撤药，羊癫疯在减药撤药的时候，一定要在医生的指导下进行，如果减药撤药突然，也是会诱发疾病的。
