日常生活中我们太常见到羊癫疯发作的病人了，羊癫风是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。羊癫疯发病时，病人往往大叫一声，四肢抽搐，口吐白沫，两眼无视，瘫坐在地，语无伦次，几秒或几分钟后又正常了，也有的病人会有短暂的意识迷糊症状。看到羊癫疯发作的病人不要害怕，及时打电话救助，那么生活中怎么预防羊癫疯?
1、增强孕妇保健，防止孕期感染，酗酒、吸烟，以确保胎儿发育残缺。
2、防止重生儿产伤，及时处置难产，避免重生儿消费窒息，防止因缺氧、窒息、产伤惹起羊癫疯。
3、预防脑内伤，预防各种不测事故，增加脑内伤，脑内伤患者可惯例服用抗癫药物，以预防羊癫疯发作。
4、预防颅内感染，预防脑炎、脑膜炎;急性期积极医治，预防后遗症;呈现惊厥者应及时足量运用抗癫药物。
5、预防小儿高热惊厥
平时避免出现过于悲观心情，情绪紧张、失望绝望等可促使羊癫疯病发作，少数羊癫疯病人重复发作与社会对他们的歧视感到失望绝望而引发。积极配合医生，坚持临时医治，绝大少数病人可根本治愈而过与正常人一样的生活。
平时避免过重的体力或脑力活动，适当休息以免诱发羊癫疯，需留意劳逸结合，学校、社会对羊癫疯儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使羊癫疯发作，保证充足睡眠，睡眠缺乏易诱发羊癫疯，因而一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童羊癫疯患者更应保证充足的睡眠质量。不能暴饮暴食、饥饱不匀，喝水要适量不要吃含盐量过高的食物，禁食刺激性食物，不能多吃含锌高钾高的食物，咖啡浓茶烈酒也千万不要喝。
