很多的疾病在治疗中，如果可以加以一些合理的食疗的话，是可以起到事半功倍的作用的。癫痫这类疾病也是这样。随着现实生活条件的提高，人们越来越不重视良好生活习惯的养成，所以现在癫痫的发病率一直在提高。癫痫最重要不是治疗，而是日常的饮食以及调理，这样就可以帮助减少癫痫发作频率。那癲痫患者最佳饮食有哪些呢?
癫痫患者应注意增加镁的摄入量，特别是长期进行药物治疗的患者，比如服用苯妥钠时，容易引起骨质疏松。不仅要即使是给予高钙的饮食，还应注意镁的摄入。含镁较丰富的食物有小米，红豆，绿色蔬菜，牛肝和豆制品等。
还有含钾的食物要少吃，因为脑外伤导致的癫痫患者如果长期服用镇定类药物，就会出现容易贫血和营养不良等情况，严重的患者还可能出现高血钾症。如果饮食中含钾的食物太多，就会增加患者血钾的含量。一般含钾盐低的食物有油菜心，白萝卜，芹菜，冬瓜和西红柿等。
还有刺激的食物也要少吃，比如羊肉，鲤鱼等要少食用，烈酒，咖啡和浓茶应慎用。胡椒，辣椒等辛辣的调味食物也应限量。还要注意补充钙锌丰富的食物，因为钙能镇静中枢神经系统，含钙锌较多的比如猪肾，牛奶，海参和虾皮等食品。癫痫患者还应适量限制碳水化合物的摄入量。还要注意不能吃容隐引起病发的食物。
癫痫是不容易治疗的脑部神经疾病，容易受到外界因素的影响而复发。所以患者在饮食上一定要注意护理，因为这类疾病如果是因为吃错了某些食品的话，是很容易引起病发的。可见，癫痫的治疗最重要的就是要注意日常保养和预防，特别是饮食方面。只要细心护理，相信患者很快便能稳定病情，重拾欢笑。
