癫痫病人在日常除了需要积极的服药控制症状之外，患者在日常的饮食上也应当注意，需要多吃一些酸性食物，这些食物有助于脑神经递质的增长，对病情有利，同时也需要加强身体的锻炼，让身体的抵抗力增加，这样对病情恢复是有极大的好处的。
做什么运动好
癫痫病人在日常的时候应当多做些运动，病人可以进行一些慢跑、瑜伽、太极运动，这些运动不仅能够提高患者的身体免疫力状况，同时还能够让患者的情绪得到缓解，减少患者的紧张情绪，对预防癫痫疾病会有很好的作用，但是在运动的时候，切不可做一些剧烈的运动，以免诱发癫痫的发作。
游泳的危害
癫痫病人运动是有很多好处的，但是患者却不可以进行游泳，因为癫痫的发作是无法预测到的，患者会在任何的场地发作，也会在游泳的过程中突然发病，如果患者在游泳的过程中突然发病，会给患者的生命造成威胁，癫痫病人在游泳的时候，会造成身体短暂性缺氧，而大脑在缺氧的状态下，极易出现病态反应，导致癫痫发作，这样很容易会让患者出现溺水的情况，对患者的生命会造成威胁。
游泳时发作怎么办
癫痫病人如果想要游泳，最好是有人陪同，万一出现了发作的情况，应当及时的将患者的头部抬离水面，再迅速地将人移到岸上即可，如果情况较为严重，最好及时送医。
癫痫病人是可以进行运动的，但是却不可以游泳，游泳很容易会让患者因为缺氧而导致癫痫的发作，如果患者在游泳的过程中出现了癫痫发作的状况，就会给患者的生命带来威胁，癫痫患者可以进行一些慢跑、太极或者是瑜伽等运动，这些运动不会让患者出现意外，同时也能够对患者的身体有一定的锻炼。
