癫痫是一种慢性病，很多原因都会造成癫痫，它是由于大脑里面的神经细胞的异常放电导致的，很多患者会出现神志不清，还有全身抽搐的现象。有的癫痫病人在治疗的过程中觉得好了，但是之后又发作了，还有三分之一的病人会伴随终生。其实只要好好的调养，也是可以好好的控制的。
第一种就是调整心态，患了癫痫病，生活和工作上就会受到影响，智力和记忆力也会受到影响，调整心态就非常的重要了。要降低生活和工作上的各种要求，做好自己就行，不要一味的跟别人比。很多学生在患癫痫病后的学习成绩都会有不同程度的下降。如果老是埋怨自己的命运，叹息上天的不公，就会影响治疗，反而加重病情。
第二种就是配合就医，癫痫病是一种慢性病，非常难治，最可靠的做法还是到正规医院，找神经内科、神经外科或儿科的癫痫专科医生就诊，做相应的检查，按医生的处方有规律地服药，定期复查。还有需要注意的就是要坚持服药，一定要定期找医生复诊。
第三种就是合理饮食，首先在饮食上要忌口，不要吃“发物”。现在的很多食物里面有合成激素，即使在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在。激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。另外，有些食物会引起过敏反应，如虾蟹等含组织胺较多，可引起机体出现过敏反应，打乱人体的免疫系统而导致旧病复发。还有就是不吃如浓茶、咖啡、酒类等往往可诱发癫痫发作。
说了这么多，还有一点建议就是癫痫病人外出时，最好随身携带"癫痫证明卡"，上面写明了自己的疾病和联系方式，以及癫痫发生了怎么处理，这样方便急救人员跟家人联系。癫痫虽然是一种很难治疗的疾病，但是只要早正规医院坚持治疗还是可以得到很好的成效，癫痫也是可以治愈或很好地控制的。
