严重的癫痫病人在规律服用抗癫痫药物前提下，生活中应注意避免劳累，合理饮食，保证睡眠。癫痫是由于大脑的神经功能紊乱而引起的神经系统疾病，是一种反复发作的慢性疾病。反复发作的癫痫对患者的生活工作等带来很多困扰，特别是严重癫痫患者还会出现突发性精神活动中断，意识丧失、可伴肌阵挛或自动症等症状，极大影响了生活质量。那么严重的癫痫病人该怎么生活才能更好地提高生活质量呢？
1.规律服用抗癫痫药物。患者应在主治医生指导下严格用药，不能擅自改变药量，更不能私自更换药物。抗癫痫药物的种类和剂量的选择都是医生根据患者的病情而决定的，是经过严格考量的。患者私自改变药物或改变剂量都有可能会耽误病情或使病情加重。
2.合理饮食。患者良好的生活和饮食习惯有利于癫痫的治疗，日常饮食应注意定时定量，避免暴饮暴食或辛辣刺激性食物。过饥导致的低血糖或是过饱导致的血糖迅速升高均会引起癫痫发作，对于患者的疾病预后十分不利。
3.避免过度劳累，保证充足睡眠。严重癫痫患者要养成规律的作息习惯，注意休息，劳逸结合。充足的睡眠能让患者的大脑得到良好休息从而减少癫痫发作的频率。同时，在生活中患者要注意避免过度用脑和进行一些激烈的运动，因为这些对大脑的刺激很大，会增大患者癫痫发作的几率。
综上所述，为了能更好地生活，严重癫痫患者最重要就是要控制好病情，减少癫痫发作频率，具体做法是合理用药，注意饮食，保证充足睡眠，劳逸结合。此外，因为癫痫发作的反复性和不可预见性，患者的心理障碍对生活质量的影响甚至超过癫痫的发作。这也意味着心理疏导和干预对患者提高生活质量也十分重要。
