癫痫是一种危害比较大的疾病，一旦发作就会危害健康，影响生活质量。为避免这种情况发生，老年人就需要尽早采取预防措施，如饮食有节制、不大量喝酒等。如果老年人身上有糖尿病、高血压等基础病，还需要采取有效措施控制这些疾病，才能更有效的预防癫痫。下面介绍老年人癫痫的预防方法。
1.保持良好的饮食习惯
老年人在饮食上应保持良好的习惯，做到饮食清淡、营养均衡、饮食有节等事项，才能提高体质，降低患上癫痫的几率。另外，老年人还应注意饮食忌口，远离咖啡、浓茶、麻椒、辣椒等刺激性食物。
2.避免大量饮酒
老年人想要预防癫痫，应避免长期大量饮酒。这是因为酒精中的某些物质会刺激大脑，影响脑部功能，导致癫痫患病风险升高。
3.及时处理颅内感染
脑膜炎、脑炎等颅内感染会引起大脑皮层水肿和炎症。老年人在患上这类疾病后，应积极使用药物治疗，才能消除炎症，让身体恢复健康。反之，如果老年人没能及时治疗，那么就会导致颅内感染加重，诱发癫痫等严重疾病。
4.控制基础病
老年人普遍存在糖尿病、动脉硬化、高血压等基础病。这些疾病不但会危害老年人健康，还会引发各种疾病，癫痫就是其中的一种。因此，老年人在平时应采取有效措施控制基础病，才能维持身体稳定，避免癫痫发生。
以上四个措施都可以预防癫痫。老年人在日常生活中应做好这些预防措施，才能减少患病风险，避免身体受到癫痫的伤害。另外，老年人还需要保持心情愉悦和情绪稳定，因为长期处于焦虑、伤心、抑郁等不良情绪当中会降低身体的抗病能力，引发癫痫等多种疾病。
