癫痫病人能吃哪些水果

癫痫是非常复杂的神经系统疾病，具有反复发作的特点，临床表现非常复杂。这种病尚无彻底治愈的方法，部分患者需要长期用药来控制病情。为了改善生活质量，避免发生意外，平时要注意日常管理，保持健康、规律的生活习惯，不要抽烟喝酒，那么癫痫病人能吃哪些水果呢？

1、富含叶酸的水果。癫痫病人平时要多吃富含叶酸的水果，比如猕猴桃、樱桃、草莓、橘子、山楂、葡萄等。叶酸对神经系统有益，还可以增强机体免疫力，对身体健康非常有益，其它能够提供叶酸的食物还有菠菜、青菜、胡萝卜、油菜等，患者平时可以多吃这些食物。

2、富含多种维生素的水果。癫痫患者需要多补充各种维生素，包括维生素K、维生素D等。维生素K的主要来源是绿叶蔬菜，患者也可以多吃石榴、苹果、葡萄等来补充维生素K。牛奶是维生素D的主要来源，有些人不喜欢喝牛奶，可多吃樱桃、番石榴、红椒、柿子等水果。

3、富含镁的水果。癫痫患者还要多补充镁元素，可多吃香蕉、橘子、柠檬等水果。镁元素有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等不良情绪状态，与钙剂同时使用能够发挥镇静剂的作用。

以上是癫痫患者可以吃的几种水果，包括猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、葡萄、橘子等。癫痫患者吃水果没有特殊的禁忌，但尽量少吃容易上火的水果，比如菠萝、芒果、荔枝等。在日常饮食中，患者尽量保持清淡。不要吃煎炸类的食物。如果身体条件允许，可以尝试生酮饮食，这是一种高脂、低碳的饮食方式，适合难治性癫痫患者或存在丙酮酸脱氢酶缺乏症的患者。