近些年来癫痫的发病率逐渐升高，严重影响了患者及其家人的生活。癫痫发作之后患者会出现不自主的抽搐状态，不仅影响了他们的身体健康，也会造成很大的心理压力。为了更好的控制癫痫病情，患者不仅要按时服用药物，还要注意日常的饮食护理，下面就来给大家介绍一下，癫痫患者饮食方面该注意什么。
首先，对于癫痫患者来说，一定要注意营养均衡，多吃一些对病情有利的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。这些食物当中含有丰富的维生素、叶酸，还有微量元素，既能够满足患者身体所需，又能够帮助神经元的恢复。同时还可以通过鸡蛋、牛奶、虾、鱼等食物补充维生素D，维生素D能够帮助促进骨骼对钙的吸收。
其次，癫痫患者在日常生活当中还要注意控制钾元素的摄入。可以适当的多吃一些西红柿、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、菠菜、芹菜等食物，这些都是低钾食物，而且当中含有大量的营养元素。此外，含锌元素较多的食物也要少吃。这两种元素容易让大脑神经处于兴奋状态，可能会加重癫痫的病情。
最后，癫痫患者的饮食应该以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物都会增加神经的兴奋度。同时烟、酒、茶、咖啡等也会加重癫痫的病情，所以建议癫痫患者戒烟忌酒。
以上就是癫痫患者的饮食注意事项，整体上来看，癫痫患者的饮食和正常人没有太大的区别，只要能够保持均衡的营养即可。重点在于少吃刺激性的食物，生活当中不要对癫痫患者有太多特殊的处理，避免加重他们的心理负担，反而不利于病情的恢复。
