癫痫病可在任何时候发作，所以做好日常防护工作很关键，同时要注意听从医嘱用药控制，以减少癫痫的发作几率。而有不同的季节，癫痫的发作率会有所变化。那么夏天与冬天哪个季节更易发作？如何来减少癫痫的发作几率？下面来了解一下。
在夏天和冬天之间，相对来说，夏天是癫痫发作的高发季节，因为夏天气候闷热，对癫痫患者情绪影响较大，易让人产生燥躁的心理。因此夏天是精神分裂症及一些脑部疾病的首发及复发率高的季节。
那么在夏天要怎么减少癫痫的发作几率呢？可从下面几方面做起：
一、注意饮食调理。癫痫患者夏季要注意限制碳水化合物的摄入量，适当增加脂肪的供应量，注意饮水要适量，注意提供充足的维生素与矿物质，特别是铁、钙等元素，注意不要吃糖多的食物和刺激性食物，以防引起癫痫发作。
二、注意防感冒。夏天气温高，长时间吹电风扇，吹空调易引起热感冒，而感冒发热是可促使癫痫发作的。
三、注意休息。癫痫的发作很多和睡眠有关，不规律的作息及睡眠不足都可成为癫痫的促发因素，因此在气温闷热的夏天，一定要注意保证充足的睡眠，要创造一个舒适的睡眠坏境，以防睡眠不好而影响病情。
四、注意多吃瓜果。补充多种营养物质有利于脑功能的恢复，且可减少癫痫发作次数。所以夏季癫痫患者要注意多吃一些瓜果，如可常吃黄瓜、萝卜、奇异果、梨、桃、西瓜等。
五、由于夏季癫痫发作几率大，所以平时要避免到危险或交通不便的地方，尽量不要外出旅游，外出时应带好抗癫痫药物，同时要遵医嘱按时按量服药。如到外面游玩，应避免游玩刺激性的项目。
通过上面的介绍可知，夏天和冬天相比，夏天癫痫病更易发作，所以在夏季癫痫患者及家属都应注意做好相关的防护工作，尽量避免各种可诱发癫痫发作的不良诱因，以减少发作，避免癫痫频繁发作而导致病情加重，给身体造成更大影响。