日常生活中随着工作的压力越来越大，许多女性的身体开始走下坡路线，尤其是许多白领长时间的坐着总是会感觉到口干舌燥，疲劳无比，尤其是冬天的季节，喝一些饮品来缓解自己口干舌燥，容易上火的问题，但是在月经期间是不能随便喝的，喝多了的话对身体没有影响，反而会造成经血倒流，引起不孕不育闭经甚至是月经不调，月经期间应该保证多食用菠菜，葡萄，这些富含有丰富，营养价值的食物能够帮助肠道吸收，那么月经期该喝什么茶呢？
月经期女性是可以喝茶的，但一定要选择对身体有好处的茶，比如说月经期不可以喝咖啡，也不可以和可可茶喝个茶，容易造成身体兴奋会加重，月经期间出现的腰酸背痛，痛经，腹部疼痛的发生，另外在平时要注意经期最好不要饮用茶叶，如果必要的话可以喝一些花茶。
月经期如果想喝茶的朋友们可以喝一点对身体有帮助的花茶，比如说玫瑰花茶，菊花茶能够清肠败火，但一次建议不要喝的太多，隔夜之后的茶叶一定要倒掉，另外在平时痛经的压力过大，可以多吃一些葡萄，菠菜，青菜的方式来缓解，最好不要喝碳酸饮料也不要喝奶茶，茶叶的选择上，可以选择花茶，但一定要适量每天不要超过两杯。
对很多月经期间的女性来说，饮食也是相当重要的，月经期要注意的是最好多喝热水，如果有条件的朋友们可以多一些滋补的汤品来饮用，这样对身体会更好一些比起喝茶的疗效好，因为喝茶容易刺激身体，对身体是有不利影响的，所以最好不要请大家食用。
以上给大家介绍了在月经期间该喝什么不该说什么，希望大家平时生活中一定要多加注意积极的应对身体健康，另外在平时的时候如果发现经血量不正常或是血块过多，及时的食用益母草颗粒来定制的，多喝红糖水能够促进学会排泄。