据数据报告，中国的女性中平均每一百个女性就有八十个是宫颈糜烂。如此高的一个数据实在是令人心惊。所有女性都会想要保护好自己，预防宫颈糜烂。那在饮食方面有哪些需要我们注意的呢?下面我们就来聊聊吃什么对宫颈糜烂好。
第一，宫颈糜烂的患者只适宜于清淡的食物，不可食用刺激辛辣的。不能吃太多类似于油炸之类的食品，平时要多吃些蔬菜和水果，来补充身体中维生素所需要的营养。可以多吃些瘦肉、鱼肉，以及笔记滋补的食物，来补气和补血。
第二，宫颈糜烂千万不可以抽烟和喝酒，这会对身体造成更大的伤害。不能吃太多羊肉、狗肉等食物，可以尽量多吃些蛋白质比较高的食物。还要适当的限制脂肪的摄入，也就是说要控制脂肪的增长。因为患有宫颈糜烂的患者身体都是非常须肉的，所以要注意补充身体中所流失的水分，所以平常一定要多喝喝水。
说完了吃我们来个人卫生方面。首先一定要保持个人卫生的干净和整洁，适时的换洗内衣，内衣的清洗也要注意，要和其他的衣服分开来洗。在穿着上，尽量不要穿色素比较重的或者化纤类的衣服，棉料最好。这样能减少衣服上的化学物质对身体的伤害，平常要多做运动，多锻炼身体，保持身体处于一个良好的生活状态。
上面已经清楚的表情宫颈糜烂患者的饮食和穿着应该以哪些为宜，相信很多女性朋友都能明白。其实，无论是宫颈糜烂还是身体上其他的疾病，我们在饮食方面都应以清淡为主，不可过于滋补，也不可过于油腻。了解到这些，会对我们在调理身体方面有很大用处。