在中国，大多数的人都对经前期紧张综合征不是很了解，这个疾病在国外是很常见的，并且在国外的人对这种疾病的了解也比中国颇深一些，其实经前期紧张综合征就是指在每次来月经之前的一种心理障碍疾病，这种疾病会影响到躯体，还会影响到精神和情感，这样的疾病是很多女性都有的，不过症状严重程度因人而异，那么经前期紧张综合征到底该如何治疗呢?
第一，这个疾病要进行饮食改善，首先可以选择高碳水化合物低蛋白饮食，这种治疗方法可以用来治疗经前期综合征的低血糖样症状，很多人在患病期间会出现精神紧张，或者是食欲大增的现象，甚至孕激素都会有很大的变化，在治疗的时候选择摄入富含碳水化合物和低蛋白质的饮食是可以改善这种症状的，或多饮含碳水化合物的饮料同样改善经前期综合征的精神症状，之后紧张，疲乏等现象都会一无所有。
第二，大家也知道，疾病的治疗不仅仅只是表面或者是饮食的治疗，在治疗的时候还可以选择药物来改善，但是药物治疗比较适合于一般治疗无效的患者，选择药物来治疗的话，那么在目前经过研究表明也证实治疗严重PMS的有效药物有3类，可以选择5-羟色胺能抗抑郁2剂、促性腺激素这样的治疗是可以抗忧郁的，对疾病的治疗改善效果也很明确。
第三，还有一种治疗方法就是口服避孕药：这个方法是采用含性激素的口服避孕药(OC)从而了抑制排卵治疗经前期综合征，这样的疗效很明确;在治疗这个经期前紧张综合征的时候自己的心态也要放松，平时可以放松自己的压力，到室外多运动运动，这样转移注意力之后对于经前期紧张综合征疾病才是真正的改善，而在每次来月经的时候自己都要拥有一个好的睡眠，这样也是可以抵制之后的忧郁。
现在大家都知道了关于经前期紧张综合征疾病的各种治疗方法了吧，如果自己也出现了类似的状况，那么需要及时的选择上面的解决方案来帮助自己治疗疾病，让自己得到彻底的治疗，从而就没有经前期紧张的现象，每次来月经之前要记得放松自己，总之心态上得到了真正的放松，这样的治疗下来才能得到好的治疗效果。