女性在经期前饮食能否暴饮暴食

2019-11-24 11:08:32

说到暴饮暴食,首先想到的对身体的危害很大。而导致暴饮暴食的原因有多种,暴饮暴食人群中女性所占的比例比较大。女性每月经期之前一直到结束,体内荷尔蒙和平时比较会出现很大的变化。

有的女性则会出现异于平常的表现,比如经期前的暴饮暴食。不管是为什么暴饮暴食,或者是不是经期前的暴饮暴食,对于身体伤害都是很大的。暴饮暴食到底有哪些危害呢?

1.暴饮暴食会激发胃病。吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。所以,暴饮暴食,首先带来的伤害就是对于胃的伤害。

2.暴饮暴食引发肥胖。女性如果过于肥胖,体内激素水平就会升高,会加大,患子宫肌瘤、子宫囊肿、乳腺炎的。所以女性朋又不仅要避免经期前暴饮暴食,还要降体重保持在一个健康的水平。现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

3.暴饮暴食带来的其他危害。女性经期前暴饮暴食还会给其身体带来一些其他的伤害,如:疲劳、肠道疾病、肾病等等。所以女性朋友,要合理饮食。如何经期前的暴饮暴食无法控制,这时候就要及时就医了。

不管是平时有暴饮暴食习惯,还是经期前有暴饮暴食习惯的女性朋友都要注意了。当出现暴饮暴食时,要自己对自己进行饮食的控制,当自己的控制已经不起作用的时候,这时候就要就医了,在医生的治疗下,调节内分泌,从而恢复健康。防止暴饮暴食引发的一系列身体疾病。

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