乳腺增生以前也叫小叶增生，是妇女比较常见的乳腺疾病。乳腺增生对女性的身体健康有着很大的危害，随着生活水平的提高，越来越多的女性也都非常重视自己的身体健康。女性要对乳腺增生的病因有一定的了解才能在生活中去预防，那么常见的导致乳腺增生的原因有哪些呢？
1.性生活不足：如果女性长时间的没有性生活或者是性生活过少，都会刺激乳腺增生，因为乳房不仅仅是哺乳的器官还是女性身体的一个性器官，如果长期缺少性刺激，也是很容易导致乳腺增生的。
2.长期的情绪不好：很多现在的女性也是面临着生活中的很多压力，无处倾泻都会导致女性体内内分泌的失衡。这些负面情绪包括焦虑、紧张、不安等，长时间的这种情绪状态下也是会引起乳房结构的混乱导致乳腺增生。
3.高龄未婚：现在的女性剩女越来越多，女性的结婚年龄也晚了起来，很多高龄没有结婚，或者初次生产年龄较大的女性是十分容易得乳腺增生得，这也是乳腺增生的一个原因。
4.多次流产：很多女性在性生活时候没有做好安全措施，导致意外怀孕而且不想生育就会去做人工流产，这样也是十分容易导致乳腺增生，因为在怀孕的时候女性体内就会分泌雌激素和孕激素刺激乳腺，当流产之后这些增生的组织也不会轻易的萎缩导致乳腺增生。
以上就介绍了一些乳腺增生的病因，希望女性可以通过对这些病因的了解从而在生活中避免一些。单纯性的乳腺增生其实就是气血瘀滞的表现，所以大家在生活中多加注意上面几点，多多保持一个良好的心情，才能保持美丽和健康。