现在经常可以听到的尿道炎尿道炎对于广大女性朋友们来说听起来就很让人担忧，和其他大多数妇科病一样尿道炎虽然不会致命但却困扰着不计其数的女性朋友们，也给大家的生活造成了很大的困扰，对于绝大多数女性朋友们来说现在肯定急于想了解的就是怎样有效预防尿道炎，下面就来为大家详细介绍一下。大家认真阅读，希望对朋友们会有一定的帮助。
1，经常清洗外阴和肛门：清洁时应注意清洗的顺序，一般来说我们要先清洗外阴，然后洗肛门，洗完肛门后不再重复回去外阴;因为毛巾和盆对特殊的免疫力不好的人来说细菌非常容易侵入尿道口。
2.性交后尽快排尿：性交后的排尿，主要是洗去细菌，减少堆积，之后应弱酸性配方的女性护理液清洗生殖器。
3，讲究个人卫生：应勤洗澡，主张洗澡后衣物分开存放;经常清洗内衣，特别是新裤子或长不穿内裤，在穿着它来干洗;穿透气，吸水棉内衣，尽可能少穿紧身裤或牛仔裤，穿透气的好衣服，这对保护妇女的健康是非常重要的。
4，保证充足的睡眠和性生活规律：睡眠的作用是不言而喻的，在预防和治疗各种疾病中起着决定性的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体抵抗疾病的能力。而且要掌握好的生活频率，一周3次以上，尿路感染率大大提高。在夏天的一个特殊阶段，以适当减少次数。
5，避免使用尿路感染设备及插管：尿路器械容易使细菌进入膀胱和上尿路，经插管后尿路容易发生持久性细菌，因此，应尽量避免使用。必须使用时，应严格消毒，在使用后48小时后使用尿做适当的尿培养，以观察是否发生尿路感染。如果在用尿路器械检查之前，患者已经感染了细菌，应先控制感染。
以上就是为大家介绍的尿道炎的预防方法，希望大家能多注意自己的身体，对于这种疾病最后也愿大家都能够用良好的心态加以面对和患病后进行科学的治疗，多注意早预防，大家都是可以彻底战胜尿道炎的，希望以上内容能够帮到大家。祝大家健康。