乳腺增生是一种很常见的妇科疾病， 女性患有乳腺增生疾病的发病率还是比较高的，近年来，患有乳腺增生这种疾病的发病年龄也越来越低龄化了，一般在25至45岁的女人患有乳腺增生这个疾病是非常常见的。乳腺增生患者不仅要认识到对于身体的危害，也要对这个疾病有所了解，更要正确的选择治疗的方法来进行治疗，而且这种疾病光靠吃药是达不到根治的，如果以食疗来辅助治疗的话，患有乳腺增生的患者能够很快的减轻症状，因为平时的饮食就是影响乳腺增生疾病恢复的重要因素，那么治疗乳腺增生的食疗方法有哪些呢，大家一起来了解一下。
近几年来，随着社会各界对女性关爱乳房健康的重视度越来越高，这让很多女性朋友更加的重视乳房的健康。因为她们都已经深刻的认识到只要乳房发生一些病变，那么就会非常容易引发乳腺癌的危机。所以对食疗对很多疾病来说都起到非常好的调理效果，但是不同的疾病类型都有这不同的食疗方法，乳腺增生的患者可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜可以减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，从而起到使乳腺增生疾病的恢复。
在日常生活中乳腺增生的患者可以服用一些具有疏肝解郁、软件散结，理气化瘀的药膳来调理，例如将肉苁蓉、当归、赤芍、柴胡、金橘叶、半夏等将这些药材洗干净切碎放进砂锅了加上适量的水，浸泡10分钟后大火煎煮30分钟，然后用纱布隔渣去掉，等药汁带到温热的时候加入蜂蜜搅拌均匀就可以喝了。都是可以起到辅助治疗乳腺增生的效果。
乳腺增生的食疗方法一般是以中药食疗为主的，并且根据个人的病情来定的。如果患上乳腺增生的话，心理的压力和情绪还是非常重要的，因为不良情绪会导致神经衰弱，从而增生的病情产生恶化，应该要缓解不良的心理情绪，患者可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶对调节情绪是十分合适的，因为它芬芳宜人，闻起来沁人心脾，人都会变得开心起来，每天都喝对于病情来说也有很大的缓解作用。