每个人的安全期都是不一样的，因为每个人的体质差异，经期的稳定性都不一样。中年或结婚后的女性来说经期较稳定，所以安全期也会准确一些，所以安全期并不是就很安全，成功避孕的几率也不是特别高，安全期的计算为日历法又叫推算法：
1.日历法：假如经期稳定准确那么排卵日期可能在下次月经来前的第十四天，我们可以知道在排卵日期的前3天和排卵日期后5天内同房是很容易怀孕的!除此之外的日期则相对安全。但是现对安全也不代表绝对安全的，因此这种方法还是不建议的。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期可达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。
2.月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，这跟每个人的体质有关，大多数都在14天左右。根据排 卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来计算安全期了。
3.很好多人理解的不是很明白，举个例子来说，某人的月经周期为28天，这次月经来潮的第1天是11月2日，那么下次月经来潮是在 11月30日，就是加上二十八天，再从11月30日减去14天，则11月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。这个时候同房是最不安全的也是最容易怀的。
安全期不完全“安全”，有一定的几率会提前或者是延后，并不是特别安全的，建议在安全期也应尽量采用避孕工具。值得注意的是月经前那段安全期的计算，必须是你的经期都比较准为前提。希望大家还是以保险的避孕方法优先，以免伤害身体。