阴道痛的原因较多，常见的有性生活过于剧烈、阴道炎、阴道损伤、阴道异物、绝经后阴道萎缩等。
1. 性生活过于剧烈：性生活时动作过于粗暴，可能导致阴道黏膜受损，引起疼痛。应注意性生活的方式和力度，避免过度刺激。
2. 阴道炎：如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，炎症刺激阴道黏膜，可导致阴道疼痛。需根据具体病因进行治疗，如使用抗菌药物、抗真菌药物等。
3. 阴道损伤：分娩、外伤等可能导致阴道损伤，从而引起疼痛。轻微损伤可自行恢复，严重损伤需就医处理。
4. 阴道异物：阴道内进入异物，如卫生棉条遗忘在阴道内等，可能引起疼痛。应及时取出异物。
5. 绝经后阴道萎缩：绝经后女性体内雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、干涩，容易出现疼痛。可在医生指导下使用雌激素类药物缓解症状。
在日常生活中，要注意保持阴道清洁卫生，避免过度清洗和使用刺激性的清洁剂。选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤。如果出现阴道痛的症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。