我想一定有大部分比较年轻的女孩子都被痛经这种情况折磨过，痛经，是女性朋友比较常见的一种情况，往往让人难受不已，年轻女孩痛经的原因有哪些呢?我想一定有很多的女性朋友都想要知道吧，下文已经给了我们答案，大家一起来看看吧。
心理因素是极有可能会引起痛经的情况的，有的人因为对于月经并没有正确的了解，就会比较容易产生恐惧，紧张的心理，这样的话反而会加重痛经的情况。在生理方面如果子宫内膜前列腺素增多的话，就会造成子宫收缩过度，或者是子宫收缩不协调的情况，这样的话就会引发痛经。
如果有的女性朋友在经期的时候不注意保暖的问题，从而使身体受了凉的话，就会导致气血凝滞的情况，这样的话经络也会不通，这样的话就会引发痛经，很多的女孩子都比较爱吃零食，有的时候甚至在月经期间的时候也不注意，还在吃冷饮以及有些凉性的水果，这样的话也会气血凝滞引发痛经，中西有一句话说，不通则则痛，如果气血凝滞的话，那么痛经的情况自然就是加重。
女性朋友们一定要注意的是，在月经期间的时候一定不要过度的劳累，过重的体力活，也会导致痛经加重，如果情况比较严重的话，甚至还会出现经血过多的情况，所以在经期的时候一定要注意休息，不要让自己过于劳累。
以上的内容就是对年轻女孩痛经的原因有哪些呢这种问题的介绍了，我相信现在对于引起痛经的几种原因大家应该也都了解了，希望大家在了解了原因以后，都能够在平常的生活当中做好预防工作，这样才能远离疾病，拥有一个健康的身体。
