在女性妇科恶性肿瘤中，卵巢癌是一种比较常见的妇科恶性肿瘤。如果想要避免发生在自己身上，就要积极做好预防卵巢癌的措施。那么，卵巢癌的预防措施有哪些?有关专家表示，预防卵巢癌在日常生活中的一些小细节是必不可少的，需要做好全面的防护措施，很多女性或许还不知道卵巢癌的预防措施有哪些，下文就为大家具体的讲解下。
卵巢癌的预防措施有以下几点：
1.注意生活环境：女性要尽量避免接触一些有害物质，不要吸烟喝酒，改掉生活中的不良习惯，不吃那些霉变的脂肪，过冷过热的食物也尽量避免同时食用，自己生活的环境需要得到改善，如果做好上面这些，那么就能够在日常生活中避免发生卵巢癌。
2.保持良好的心态：女性不要过度的疲劳，做到劳逸结合，因为过度的疲劳会使女性内分泌失调，容易导致月经不调，女性朋友应该调节好自身的情绪，保持心情愉快，减少精神上面受到的刺激。
3.减少卵巢癌的发病几率：想要预防卵巢癌，那么就需要进行卵巢切除手术，对于有卵巢癌家族史的女性来说，更是高危人群，需要特别的注意，而子宫内膜异位和盆腔炎这些疾病也会导致卵巢癌，患上卵巢癌的女性在切除了一侧的附件之后，还需要保留生育功能，那么就可以在生育完后，对侧附件以及子宫进行切除，做好预防卵巢癌的准备。
4.进行体育锻炼：适当的进行体院锻炼能够增强人体的免疫功能，降低疾病的发生，同时还可以预防卵巢癌的出现，以及避免其他的妇科疾病。
以上就是对“预防卵巢癌的措施有哪些?”的介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示：女性朋友在面对卵巢癌的时候一定要做好预防措施，因为卵巢癌对女性的卵巢伤害特别大，另外，由于卵巢癌的早期发病症状不易察觉，所以女性更应该高度重视自身健康问题，建议女性养成定期妇科体检的习惯，以防疾病的发生。
