有的女性朋友们在做妇科检查的时候，发现身体里长了子宫肌瘤，就觉得恐惧害怕，其实子宫肌瘤是良性的肿瘤，一般不会对身体有什么伤害的，但是如果不注意防范，肌瘤增大，会压迫到子宫，导致子宫脱垂，给身体造成不好的影响，了解子宫肌瘤形成的原因，有利于积极预防。
子宫肌瘤主要是由于雌性激素分泌过多造成的，很多女性在生完孩子后雌性激素大量分泌，平时没有注意调节身体，就会容易长子宫肌瘤，因为生育后需要哺乳，女性朋友大量进补，一些热性的食物，豆浆，蜂王浆，桂圆等等会刺激到肌瘤生长，导致出现肌瘤或者肌瘤增大，所以产后需要注意肌瘤的发生。
性生活不和谐是子宫肌瘤生长的一个主要原因，如果频繁性生活，会容易导致阴道以及宫颈口处不断发炎，而且子宫也经常受到刺激，这样内分泌就会紊乱，出现大量雌性激素增长，导致子宫肌瘤的形成，但是如果性生活过少，也会造成内分泌失调，引起子宫肌瘤的，所以性生活要规范合理。
饮食不正确也有可能造成子宫肌瘤的发生，一些食物含有的激素很多，像现在很多鸡鸭，猪，鱼等等都是饲料喂养，里面含有大量激素，经常吃这些会容易导致吸收过多雌性激素，造成肌瘤的发生，经常进补也会吸收雌性激素，比如吃太多人参，当归等等，虽然补血补气，但是过量也不好的，需要节制。
造成子宫肌瘤的原因很多，多数是由于饮食和生活习惯不当造成的，所以平时要规范好性生活，饮食也要注意多吃清淡的食物，尽量少吃脂肪含量高，热量高的食物，饮食要节制，不能暴饮暴食，过度肥胖不但会造成子宫肌瘤，还容易引起身体各种疾病，高血压，高血糖等等，对身体危害很大。
