对于早期的卵巢囊肿的患者来说，吃海带对身体是没有坏处的，因为海带本身属于海生物，不仅有着较高的价值，而且其中富含丰富的碘，微量元素和维生素以及深海物质。可以提高身体免疫力，也可以抗肿瘤抗细胞癌化。但平时建议大家在吃海带时，也有着特别的做法，不能盲目的食用海带，吃错了对身体也不好。
肉末海带丝
卵巢囊肿的患者平时尽量少吃肉，但是吃些鸡肉和猪肉是可以的。最好选择瘦肉，瘦肉的蛋白质，凝血量不高，胆固醇也很少，选用上肉末再把海带用水泡之后，放入锅中大火炒至可以加适量的盐蛋，不要加太多配料，清淡为好，这道菜主要的功效是可以预防气血不足，提高免疫力。
蒜蓉海带丝
蒜蓉海带丝比较适合病情到中期的患者食用，卵巢囊肿疾病并不是其他的疾病，所以在饮食方面有许多注意事项，比如可以用蒜蓉做海带丝，最好是用锅去焯一下，因为这样可以把海带中的腥味炒去掉，吃起来也更容易消化。卵巢囊肿的患者最好保持饮食清淡，这样才不利于身体出现不良的反应。
除了多吃些海带以外，卵巢囊肿的患者在平时也要多吃些瓜果桃梨，新鲜的水果蔬菜，但是要少吃海鲜，比如贝壳海参，虾，螃蟹等这些食物都不宜食用。平时可以喝甲鱼汤，也可以吃猪蹄汤，但不要吃桂圆，红枣，这样的食物对身体的恢复也不好，最好是饮食保持清淡松软一些，不要吃凝血含量高的食物。
卵巢囊肿的患者在平时的饮食方面有着个人的注意事项，具体要根据个人的身体状况来安排，每个人的选择也是都是不同的，自然也有着不同的吃法。比如在平时的时候我们可以吃些营养价值较高的食物，但是不要吃凝血量高的食物。