如果不幸出现闭经的情况，应该怎么护理呢？先不回答这个问题，先给大家介绍一下，闭经的相关情况，女性朋友们正常的闭经的年龄应该是在45-55岁左右。但在现实生活中很多的女性朋友们出现提前闭经的问题，甚至发现三十几岁就异常闭经的不乏其人。做好计划生育，最好不要做宫腔手术，能有效预防闭经。闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。正确处理产程，防止产时、产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救。下面就给大家详细的介绍一下女性朋友们出现闭经应该如何护理，大家一定要好好的学习一下了。
女性患上闭经要怎么护理
1.一般护理措施：单纯性营养不良需要增加营养，保持标准体重;体重过重而肥胖的女性闭经，需进低热量饮食，但饮食需富含维生素和矿物质。此外，要鼓励患者加强锻炼，经常进行适当的体力劳动，增强体质，保证睡眠。
2.健康指导措施：主要是鼓励患者与同伴、亲人交往，参与力所能及的社会活动，保持心情舒畅，正确对待疾病。要告知患者闭经的原因很多，诊断时间较长，要耐心地按规定接受有关检查，得到正确结果，取得满意治疗效果。
3.心理护理措施：心理护理在闭经治疗中占重要位置，如精神性闭经应行精神心理疏导疗法，神经性厌食症者应进行精神心理方面的治疗。护理人员要与患者建立良好的护患关系，鼓励患者表达自己的感情，对健康问题、治疗和预后提出问题。向患者提供诊疗信息，帮助其澄清一些观念，解除患者担心疾病及其影响的心理压力。
上面就给大家详细的介绍了出现闭经后如何护理，闭经跟环境的变化，季节的转换，心情的变化等等，都会可能会明显造成月经的不正常，以至闭经。所以才说闭经是女性朋友们比较常见的一种病症，严重影响着不少女性的正常生活，甚至还会导致女性不孕的发生，不容忽视。为了不让闭经发生在自己的神色，预防跟调理都是十分重要的。所以大家一定要多多的关心自己的身体，避免出现闭经的问题，影响自己的身心健康。