每个女性来月经的时候都会十分的痛苦，很多女孩子喜欢吃甜食，特别是巧克力，但巧克力中的可可会加速血液的流快。有些人认为来月经的时候可以吃巧克力，因为只要少量的吃就没有什么事了，我们来了解一下月经来了能不能吃巧克力。
高质量的甜食能够增加血液的循环，很多女孩子都比较喜欢吃甜食，特别是巧克力，巧克力当中含有了非常多的可可，可可能够有效的加速血液的循环，所以有些人认为在来月经的时候吃巧克力，能够促进血液的循环有助于毒素的排出，吃巧克力可以减少平滑肌的收缩与血管的痉挛，能够缓解痛经的状况，同时巧克力当中又含有了非常多的单糖单糖能够促进人体的吸收，有助于，身体对于一些营养物质的吸收，对于女性在月经期间的痛经以及失眠，能够起到很好的缓解作用。
虽然说巧克力对于身体的痛经能够有一定的缓解作用，但是在生理期的时候可以适当的吃一些巧克力，不要过多地食用巧克力过多地食用巧克力反而会起到相反的效果。
适当的熊巧克力有助于血液中的抗氧化物质的形成，减轻女性在经期的不适，巧克力当中还含有了非常多的半孙复合物，不能够防止巧克力本身脂肪腐化变酸，所以他在进入人体之后能够迅速的被血管所吸收，能够促进血液的流畅，能够促进毒素的排出。
以上就是月经来了能不能吃巧克力详细的说明与介绍，其实月经期间是可以吃巧克力的，因为巧克力可以减少疼痛。很多人说在月经期间吃巧克力不好，其实只要不多吃就可以用了，多吃的话确实对身体不好。