对于大多数女性朋友而言，乳腺增生对生活和工作的危害已经是不言而喻的。女性朋友都有被乳腺增生青睐的可能，所以女性朋友在日常生活中要多学习一些乳房保健的知识，及时保护好自己的乳房。今天就给大家简单介绍几种治疗乳腺增生的食疗方法。
由于乳腺增生是一种慢性的乳房疾病，通过食疗法来疏肝理气、解郁散结，能够有效地缓解和控制病情。下面介绍几款治疗乳腺增生的食疗方
食疗方法一：海带鳖甲猪肉汤。食材：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克。做法：将准备好的海带、鳖甲和瘦猪肉放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。
食疗方法二：枸橘李粉。食材：枸橘李100克。做法：将枸橘李晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。
另外建议女性朋友在治疗乳腺增生的阶段尽量不生气，保持好的心情，学会适当给自己减压，尤其是内在压力，适当的给自己减压可以保持健康的身体。在治疗期间定期去复查，在日常饮食的时候，尽量多吃天然食品，远离成分不明的现代加工食品。这些日常生活习惯对于乳腺增生的治疗是很有帮助的。
以上内容就简单介绍了几种治疗乳腺增生的食疗方法，通过上述内容的学习，女性朋友对于乳腺增生的治疗是不是更有信心呢?女性朋友在患有乳腺增生的时候，一定不要忽视或者气馁，早日治疗能够提高治愈率，并且要在生活中配合一些食疗方法和保健措施，乳腺增生的治愈是指日可待的。