乳腺增生在不同年龄组有着不同的特点，未婚女性、已婚女性、尚未哺乳的女性，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。乳腺增生带给女性的有生理上的痛苦，如月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。乳腺增生这种疾病在治疗上也很麻烦，需要医生和自己的相互配合，才可以更好的痊愈。
乳腺增生带来35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚明了，多伴有胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，爱着急爱生气、爱出汗等症状。
乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重等等有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、香附、橘叶、地龙等为中医处方中的常用药。
女性如何有效地预防乳腺增生?需要建立良好的生活方式、生活习惯、调整好生活节奏，保持好心情畅快愉悦。坚持锻炼身体，积极参加社交活动，避免和减少精神、心里紧张因素。学习和掌握自我检查的方法，养成每个月至少一次的乳房自我检查的习惯。同时也要积极参加乳腺癌筛查或每年一次的乳腺体检。这样女性才能更好的保护自我，才能更好的不受疾病骚扰，更好的生活。