经期腹泻 中医教你DIY预防茶饮

2019-11-26 08:49:31

各位女性朋友是否会在月经期间有过腹泻吗?月经腹泻困扰,中医医生认为,月经腹泻的根本原因是“脾虚湿;西医认为,在腹泻,可能是一个生理时期子宫收缩,或患有子宫内膜异位症,由于压迫肠道引起的。

中医药万荣说“脾湿生”是指外因和湿邪是最大的,湿邪侵入,障碍的脾胃,引起脾胃功能紊乱,混合型水面筋和大肠,腹泻;内部因素和脾虚密切相关,脾虚可以运输水面筋,微妙的水面筋不布,抗湿浊,混合,导致腹泻。因此,治疗腹泻的原则应根据健脾除湿的原则,消除。

干姜止泄

材料:党参2钱,干姜1钱,甘草1钱白术1钱。

酿造方法:

1将材料放入过滤袋内放入保温杯内。

2加入800cc热水,闷盖15分钟后就可以喝。

功效:温于寒、脾湿泻。

适用对象:面色苍白,厌恶寒,手脚冰凉,背至阳虚寒痛

预防经期腹泻要注意一下这几点:

1缓解情绪、压力。

2腹泻应适当加入水,饮食应轻、软,易于消化吸收,少残留,低脂肪为原则,减少胃的负担。

3避免容易刺激胃肠道的食物,如酒、咖啡、牛奶及乳制品、海鲜等食物。

4应避免生的水果,如西瓜、梨、猕猴桃等。此外,蔬菜需要煮熟。

5脚有很多穴位,每天晚上都要浸泡足可以促进血液循环,缓解疲劳,感冒。此外,脚,还可以脚底按摩,也有助于脚部保暖.

6多吃红枣、桂圆、喝红糖水。妇女应该适当的吃这些食品补充一下血气和元气。

以上就是小编给各位女性朋友介绍的如何治疗经期腹泻,所以各位女性们经期时有腹泻的现象,就喝一些茶饮进行调理,平时保持良好的生活习惯和饮食习惯。

温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究。
大家都在看