宫颈糜烂这是一种很常见的妇科疾病，一般发生在已婚女性身上，这病不算什么大毛病，但是如果不重视，会经常复发，给很多女人的工作、家庭、生活带来很多麻烦，所以，一旦得了这种病，千万不能拖，要及时治疗，避免病情加重蔓延，引起其他疾病的发生，同时平日里也需要懂得一些护理常识，这样自己在家里就可以对自己进行护理，也可以有效缓解病情，那么宫颈糜烂的护理方法有哪些呢?
轻度的患者，还是很好治疗的，平时生活要懂得护理，积极学习一些比较好的护理方法，下面我们就来详细介绍一下。
1.得了宫颈糜烂的朋友在日常生活中，一定要格外的注意外阴的清洁工作，这样可以保持一个健康卫生的外部环境，避免感染使得病情加重，可以在大小便后，进行清洗，清洗时最好选择温开水，这样很温和也不会有刺激性，而且定期去医院做检查。
2.这病出现说明宫颈处有炎症，那么在选择房事的时候一定要多注意，不能过度用力，也不能过于频繁，防止炎症处感染，而且性生活时一定要保持干净卫生的环境，房事前后都要对外阴部进行清洗，个人卫生是很重要的，所以每天都要清洁。
3.除此之外，月经期间，生产后以及妇科手术后，这些属于女性朋友的特殊时期，对于护理工作更不能马马虎虎，一旦忽视，可能会加重病情，可以按照医生的嘱咐进行，自己也要保持个人卫生的同时定期去医院复查。
4.在饮食上要多吃一些低脂肪的食物，不能过于油腻，多吃一些高蛋白食物，鸡蛋等等，多补充维生素，吃一些水果等，碳水化合物也要适当补充，这样有利于身体的均衡营养，保持健康的机体环境，达到平衡状态。
生病是常有的事情，但是我们不能忽略身体的每一项疾病，当我们发现时一定要及时治疗，不能拖拖拉拉，这样会由小病转变为大病，当然日常的护理工作，每个人都要学习并且坚持做下去，相信只有你的重视和坚持，你才会有一个健康的身体，所以护理工作还是在于生活的点点滴滴。