随着年龄的增加，很多的女孩子的性别特征越来越明显。很多的女孩子第一次来月经大概在十四十五岁左右，这是人生中重要的一个里程碑，因为这标志着她们从女孩向女人的转变。但是有的女生因为在课堂上缺乏对性知识的教育和普及，对关于女性生理周期的问题知道的非常的少，所以这里给大家介绍一下关于生理周期的知识，以及一些女孩们关心来月经可以喝柠檬水吗这些问题。希望可以帮助到大家。
很多的女孩子，因为第一次来月经的时候年纪比较的小，又因为在现在的课堂上缺乏了很多这种知识的传授，所以常常会感到手足无措，那么在第一次来月经的时候应该要注意些什么呢?下面由我来给大家做一个简单的说明。第一个就是要要在生理周期注意保暖，不然很容易形成宫寒。第二个是在正常的生理周期期间，要少洗头发。第三个是在正常的生理周期期间少喝冰水。
对于一些爱喝柠檬水的小女孩们会感到十分的疑惑，她们不是很清楚来月经可以喝柠檬水吗?其实，来月经的时候是可以喝柠檬水的，喜欢喝柠檬水的女孩子最好还加一勺的蜂蜜。但是，值得注意的是喝柠檬水不要喝冰的，因为冰的饮料会导致我们的身体难以排除含有有害物质的血液。
各位少女朋友们十分关心的来月经可以喝柠檬水吗，这个问题已经得到了解决，对于刚刚来初潮的女士们来说，一定要注意自己在生理周期上出现的各种问题，如果有很强烈的不舒服的感觉就应该及时去正规的大医院就医，但是也不能过度的依赖药物。并且，要注意下一个生理周期来临之前做好准备工作。
