闭经几乎是每个女性都会出现的情况，平时很多的原因都可能会诱发闭经，比如突然间的压力增大，在月经快来的时候，吃了一些比较凉或者是特别刺激的食物，长时间的便秘等等。
1、压力是引起女性闭经的重要原因，在长时间的压力之下，女性额情绪会过度的紧张，而这种紧张的情绪会是的女性身体里面额内分泌出现一些紊乱，从而改变女性的月经周期。
2、女性平时喜欢吃一些寒凉的食物，或者是在天凉的时候穿着比较单薄，这种都会让女性盆腔里面的血管出现不同程度的收缩，血管的收缩又会进一步诱发女性的卵巢功能出现异常，从而使得月经量减少，严重的时候就会出现闭经。
3、长时间的便秘也会影响到女性的月经周期，当女性的直肠里面大便过于充盈的时候，子宫就会被向前推移，宫体后倾，从而让子宫壁出现充血，而慢慢的失去弹性，如果女性的子宫壁长时间的处在后倾的位置，那么就会出现有腰痛，月经出现紊乱，闭经也就随之而来。
其实引起闭经的原因还有很多，如长时间的滥用药物，不仅仅是雌激素类的药物，像是感冒药，咳嗽药等等的药物，尤其是含有抗生素的药物，它的大量使用也会引起女性出现月经不调，闭经，这主要是由于大量的药物伤害并且抑制了女性自身的免疫能力，从而使得机体自身的正常功能出现障碍引起的。
在出现闭经以后，女性应该及时的调整好自己的作息，尤其是不可以长时间的熬夜，可以适当的多吃一些能够促进血液循环，改善新陈代谢的食物，适当的进行一些体育锻炼，增强身体的免疫能力，让情绪尽量积极乐观也是很有必要的。