继发性闭经是指女性月经以往正常,但因为各种原因导致月经停止超过六个月以上。随着社会的发展,现在有太多的都市女性因为面临着生活的压力,外界因素的影响等等原因,而忽视了自身的身体健康。如果有女性朋友出现了闭经的情况,不能忽视,要重视起来,且不能盲目的乱用药物,要知道乱用药物会把身体的激素打乱,所以建议用中药来慢慢的调理,那么该怎么用中药来调理继发性闭经呢?
在中医上认为继发性闭经多数是因为气血不足,身体偏寒而导致血液在身体里面不通畅而引起的疾病。所以女性朋友们可以多喝喝八珍汤,因为它里面有放多种中药药材,这样味道既没有那么苦,又起到了调理身体的作用。另外,人参美容汤也有很大的作用,这两种汤可以换着喝,这样气血都补到了,身体寒气也会逐渐的减轻。用中药调理月经周期来治疗继发性闭经,在临床上有很大的优势,不良反应少,但是见效慢,需坚持一段时间后才能看到效果。
单单只有靠中药来调理是比较慢的,如果在饮食上和生活习惯来有所变动,那么效果会大大的提高。女性朋友们应该多吃豆类,含有丰富蛋白质的肉类,牛奶及维生素丰富多的蔬菜和水果。都说女人贫血,所以可以多吃红枣、桂圆、花生、枸杞等。尤其是红枣和枸杞可以生吃和泡茶喝,这样对女性的身体都起到了补血的作用。
此外,每天都需要有规律的作息时间,千万不要熬夜,要知道身体到了晚上才是修复和吸收的最佳时间。如果有条件的话建议每天至少运动20分钟-40分钟,这样身体各个器官吸收的养分更快,只有加强身体的锻炼和身体的体质,这样身体的各个器官和血液才能正常的循环。最好,愿每一个女性朋友,都有一个好的心态去面对这些生命的小插曲。