生活中很多女性朋友都害怕绝经这样的现象发生，如果一旦出现闭经的现象，那么就意味着女性正在逐渐的走向衰老，而衰老是每一个女性都不愿意发生的事情，每个女性都希望自己可以晚一些衰老，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，是45岁的女人闭经正常吗?
其实，绝经顾名思义就是停止来月经，这是由于卵巢的功能开始发生减退的现象所导致的，一般如果一旦出现绝经的现象大部分都会发生在中年妇女的身上，但是大部分的女性在绝经的年龄都是51到52岁左右的期间，所以40多岁左右的女性，如果一旦停止月经，很有可能是卵巢功能的衰退所导致的，所以女性朋友应该及时的养护自己，那么就不会出现提早闭经的现象发生，同时也可以延缓衰老。
但是由于我们每个人的体质都不同，所以通常来说绝经的年龄也就会不尽相同，有很多女性朋友甚至会出现28岁就绝经的现象发生，而最迟绝经的年龄一般可以为61岁左右，所以平均绝经的年龄可以为48岁左右，所以如果是45岁一旦绝经，相对于平均年龄绝经的女性来说可能就要早了一些，而且绝经后人体多种的生理功能都会逐渐的衰退，所以各种的老年疾病也会接踵而来，所以推迟绝经是中年妇女保健的一个最重要的环节。
女性在日常生活中应该养成良好的习惯，在平时来月经的时候应该多保护自己的身体，多了解一些有关女性闭经的相关知识，多食用一些对身体有好处的食物，多做一些运动，保持良好的心态，这样能够有效地推迟闭经这件事情的发生。
