随着人们生活节奏的加快，越来越多的疾病缠绕在高节奏的人们身上。为了挣取更多的资金、攒够更多的资本，过上更优质的生活，往往忽略了，身体才是生命的本钱，导致越来越多的人忽视了健康。尤其是女性，既要养活自己，满足自己高标准的物质生活，又要拿出精力和时间照顾家里，大大小小的琐事困扰着女性，使她们没有时间去照顾自己的身体，因此，越来越多的女性被疾病折磨着。
乳腺增生主要是由女性长期处于压抑，紧张，情绪不稳定状态，以及外界刺激，导致内分泌严重失调引起的。乳腺增生与性生活有着密切的联系，性生活和谐的妇女，出现乳腺增生的几率很少，然而夫妻性生活不和谐，很容易导致乳腺增生。中医认为，乳房与肝肾有着密切的联系，因此，肝肾的失调，也有可能引起乳腺增生。
对于乳腺增生的治疗，并不像过去一样，不可治愈。现在科学技术的飞速发展，乳腺增生有很多的治疗方法，中西医都有，例如：中医从肝肾入手，中药调节肝和肾，是肝肾恢复正常水平，再治疗乳房;中医针灸，利用针刺手法，治疗乳腺增生;西医一般采用服用药物，来治疗乳腺增生，或者利用手术切除的方式，治疗乳腺增生。根据病情的严重程度，在医师的指点下，采用不同的治疗方法，都是可以治疗乳腺增生的。
乳腺增生并不是像传染病一样不可避免的，而是可以通过日常的细节来进行预防的。平时多关注乳房健康，多做乳房按摩及运动，疏通乳腺周围血管，调整自己的心态，保持乐观愉悦的的心情，适当的给自己减压，减少生气的次数都是可以从不同程度上降低乳腺增生的几率的。关注乳房健康，从我做起。