虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但是就子宫肌瘤带给女性的影响来说也是不可忽视的。一些女性在患子宫肌瘤之后非常惶恐，这是没有必要的，患病之后只要及时到正规的医疗机构进行治疗，并且严格按照医嘱服药，子宫肌瘤就基本可以缓解，甚至达到治愈的目的。同时在治疗的时候女性患者也要对自己的饮食进行一定的节制，吃一些有利于恢复的食物。
1.子宫肌瘤患者的饮食要适当清淡，过于辛辣，刺激的食物容易加重患者的病情，清淡的食物可以提供患者身体恢复所需要的营养物质，也不会加重患者身体的负担，可以使患者身体能够尽快地进行自我恢复。同时患者的饮食要适当多样化，多吃一些杂粮，如玉米、豆类等，还可以在饮食中多搭配一些新鲜的水果、蔬菜会更加有利于患者康复。
2.紫菜、海带、海白菜等海藻类食物可以给身体提供多种微量元素如钙、铁、钠、碘。多食用这类食物可以有效地对血液的酸碱度进行调节，从而可以避免患者体内碱性元素因酸性中和而被过渡消耗，有利于患者自身的恢复。低脂肪的肉类不但能够给人体提供适量的蛋白质，患可以增强患者自身的抵抗力，因此可以多吃瘦肉、鸡肉等。
3.患者还可以根据自身的病情在咨询医生可以采取一定的食疗方法。银耳藕粉汤，益母草加陈皮、鸡蛋用水煮服等都是子宫肌瘤患者进行食疗比较实用的。鲫鱼、鲈鱼青鱼等鱼类脂肪含量较低，同时也可以提供给人体多种微量元素，因此子宫肌瘤的患者可以适当多食，但是要注意不可过量，以免由于过渡补充营养造成营养过剩加重患者的负担。
子宫肌瘤患者的饮食营养可以帮助患者尽快恢复。子宫肌瘤的患者饮食要适当清淡，再搭配一些新鲜的果蔬，海产品也可以多食，与此同时患者还可以进行一些食疗。年龄较大的女性患子宫肌瘤之后可以不需要治疗，绝经之后肌瘤会慢慢自行消退，年龄较小的女性发现子宫肌瘤之后要及时地治疗，也要及时停止含雌性激素的药品和食品的使用。