随着人们健康意识的加强，许多女性开始关注自己的健康，尤其是在乳腺方面更为关注。有时候，乳房会突然的肿胀，或者在脯乳期，月经期也会发现类似情况，有些女性就会怀疑是不是乳腺癌或者是囊肿。其实，乳腺囊肿的症状最初症状一般是乳腺肿物，单侧多见，位于乳晕区外的乳腺周边部位，边界清楚，表面光滑,稍活动，触之囊性有轻度触痛，这种囊肿在年轻妇女在哺乳期或之后发较容易发现，如果在哺乳期的时候患过乳腺炎，检可能为乳腺囊肿的可能性很大。
当然除了根据病症确定疾病，还要借助一些医疗仪器，通过数据显示和医生的临床经验才能确诊是否为乳腺囊肿。那么发生乳腺囊肿的病因有哪些呢?一些乳房异常的女性，比如乳房质地较坚实易患乳腺癌的妇女。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持使乳房丰满，通过乳房整形，在乳房内填充不恰当的外来物，是容易发生该病的原因。
乳腺囊肿的发生除了一些整形手术和发育过早等致病因素之外，与患者的个人生活习惯也密切相关。如果经常饮酒，尤其是高度的烈酒，这些都是增加患乳腺囊肿的因素。当精神受到严重的创伤，导致性格变得内向，平时不爱说话，不喜欢与人交流。久而久之，就会出现一些列的心理问题，致使内分泌失调，增加乳腺囊肿发生的概率。
还有一些因素是未哺乳的妇女，而且比哺乳过的妇女更容易患病。
所以患者在日常生活中要有一个良好的生活规律和饮食习惯。要改变饮食结构，少吃煎炸油腻的食物，不要滥用避孕药及含雌激素的美容用品，要劳逸结合，保如果大便不通畅，长期便秘会导致乳房胀痛，所以要多运动，防止出现内分泌失调。