现在的年轻人尤其是年轻的时尚女性，包包里总是会被满各种各样的化妆品，殊不知，这些化妆品将自己打扮得更加时尚迷人的同时，也会让自己掉进塑化剂致癌的风险预警陷阱当中。尤其是喜欢长期涂指甲油的女性患上乳腺癌的概率更高，所以，想要预防乳腺癌的话，那么，在生活当中一定要常吃这六种素菜，其对乳腺癌这种疾病有着相当不错的预防效果。
长期涂指甲油小心乳腺癌
那么，想必很多的女性还不明白为什么长期涂指甲油会患上乳腺癌，这主要的原因是因为脂甲油当中含有大量的塑化剂，而这些塑化剂当中又添加了大量的高分子聚合物。虽然能够起到较为不错的柔韧性和那深信，成膜的效果更佳，但是如果长期接触皮肤的话，就会使得人体内的邻苯二甲酸酯大量超标，使得女性极易患上乳腺癌和子宫内膜癌，而男性也会存在着不孕的风险。
六款素菜可以预防乳腺癌
1.芦笋
科学名称龙须菜，性微温，味道稍微有一点点苦涩，苦涩当中又带着一丝甘甜，具有键脾益气，滋阴润燥，防癌抗癌，温热解毒的功效。
2.大蒜
大蒜，还有十分丰富的大赛数和微量元素硒，是目前十分具有保健养生意义的食品，其中最为显著的一个保健养生功效就是预防癌症。
3.猴头菇
猴头菇又名猴头菌，其营养价值相当的高，还有大量的多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，不仅如此，可以帮助增强机体内的蛋白组成成分，产生干扰素，从而起到抗癌防癌效果。
4.十字花科蔬菜
十字花科蔬菜包含了绿色花椰菜、黄白色花椰菜、卷心菜等，他们都有较为不错的预防癌症作用，但它们具体的抗癌机制却不清楚。
5.大白菜
大白菜含有相当高的水分，基本上95%以上都是碳水化合物，而且热量相当的低，是减肥防癌的极好食品。
6.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。
除此之外，一些维生素含量比较丰富的食物，其对于乳腺癌也有着较为不错的防治效果，只要能够在平时的生活当中长期食用，而且加大摄入量的话都是可以起到较为不错防癌抗癌效果的。对于一些患有乳腺增生的女性来说的话，在平时的生活当中尤其要注意多摄入一些防癌抗癌的食物，只有这样才可以避免因为乳腺增生而导致的乳腺癌。另外，除了要在生活当中多食用一些防癌抗癌的食物之外，还要注意不要经常化浓妆，妆之后一定要及时的进行清理，能不涂指甲油就千万不要涂指甲油。
