盆腔炎是女性的一种妇科疾病.盆腔粘连就是说盆腔内的组织，器官受了感染细菌或者病毒以后，使组织器官发生炎性病变。有很多女性都非常担心,担心这个病会不会难治疗,以下小编就给各位女性朋友介绍“支5招让你轻松预防盆腔炎 日常饮食要清淡”。
支5招让你轻松预防盆腔炎
(1)注意个人卫生，预防各种感染，保持会阴部清洁、干燥，每晚清洗外阴部水，做特殊的盆地，一定不要用手洗阴道，或热水、肥皂清洗外阴。有患盆腔炎的时候白带量多，又厚，所以要勤换内裤，不穿紧身，化纤质地的内衣。
(2做好避孕工作，尽可能因感染人工流产术。
(3)在敏感期内避免性生活。月经期、流产后，及妇科手术后阴道出血的检查环，禁止性生活、无游泳、洗澡、洗桑拿，勤换卫生巾，因为身体抵抗力下降，致病菌，引起感染。
(4)患者在降温时多出汗，要保持保暖，保持身体干燥，更换出汗后的内衣，避免吹空气对流或风直吹。
(5)注意自我检查、早期发现和早期治疗。应注意观察阴道分泌物的量、质、色、味。色黄，恶臭的味道，表示严重的疾病，如白白带黄色(或黄色)，说明病情有所好转了。
盆腔炎患者吃什么好?
盆腔炎患者应注意饮食护理，加强营养。加热期应多吃清淡易消化的饮食，对患者的热损伤可给予靳梨汁或苹果汁、西瓜汁饮用，但不冷藏。白带色黄、量和湿热证患者的厚度，不吃油腻，辛辣的东西。
中药盆腔炎的治疗选择清淡易消化的食物(如红豆、绿豆、扁豆等)，气散结的功效活血的食物(如核桃、蜜饯、橘、橙、金橘核玫瑰，等)。充足的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑等。选择组合的菜肴和饮食应以中医解毒，微量元素中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等食品。
以上就是小编给各位女性朋友介绍“支5招让你轻松预防盆腔炎 日常饮食要清淡”，希望各位女性采纳。当发现有盆腔炎时，应该尽快求医，听从医生的指导。平时一定要定期做妇科检查，做好预防盆腔炎的措施。