经期是女性月经期的简称，经期对于女性来说十分重要的，经期对女性的身体健康有很大的影响，所以女性经期一定要十分注意，要懂得那些该做，那些不该做，只有这样才能安全的度过月经期。如果经期时女性不注意自己的生活习惯，可能会引起妇科疾病，所以女性经期一定要养成一个良好的生活习惯，经期的时候要多休息，不要吃生冷的食物，要特别注意个人卫生，经期一般都不能过性生活的，因为经期过性生活容易被细菌感染。
经期同房会不会怀孕?这是很多女性关注的问题，一般情况下经期是不可以同房的，因为经期同房很容易造成阴道感染。经期同房是有可能怀孕的，很多人都知道安全期，一般安全期都是月经前7天和月经后8天，这15天属于安全期，但安全期不是说不会怀孕，是指怀孕的几率比较小，特别是经期怀孕的几率是最小的，但经期怀孕也是有可能的，也有经期受孕的很多例子，经期同房还可能引起妇科疾病，建议经期不要同房。
建议经期不要同房，因为经期同房对女性都有很大的影响，月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，会造成月经量增多和经期延长等月经不调现象、加重月经期的不适症状，经期同房也会引起女性的生殖器感染。经期的时候要做好个人卫生，及时换卫生巾，保持外阴干净和干燥，避免细菌和病毒感染阴道，经期的时候一定要注意休息，不要有熬夜的习惯。
女性经期要保持良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，可以适当的运动一下，但不能激烈运动，激烈运动会导致月经大量流出，对生理和心理都有很大的影响，经期不要吃生冷的食物，要多吃补血的食物。建议经期不要同房，经期同房不卫生，容易引起阴道感染。女性要懂得如何呵护自己的身体，特别是经期的时候，这样才能健康安全的度过经期。