乳腺增生曾经有慢性囊性乳腺炎之称，但后来证实该疾病并没有发生炎症病变，因此弃之不用，现在又有小叶增生的别称。造成乳腺增生的因素包括精神因素、生活习惯、饮食行为等，长期处于不良情绪、滥用保健品、脂肪摄入过多等人群都是乳腺增生的高发人群，要尤其注意防治。
如果女性朋友出现乳房胀痛、溢液、月经失调等可以症状时，可以到正规的妇科医院做相关的检查确定是否患上乳腺增生。目前最常用的检查项目当然就是B超了，可以利用超声影像观察乳腺是否存在微小病灶。其次，患者还可以通过乳腺X线检查或乳腺磁共振检查对患病女性进行确诊，明确是否为乳腺增生的患者，但X线检查不能长时间用于对青春期、妊娠期以及哺乳期的女性的检查，否则容易引起乳腺癌的发生。
乳腺增生的患者可以到医院接受手术治疗，把患病部位切除，但这会对乳房的美感产生一定影响，所以病情较轻的患者可以通过药物治疗达到至于目的，其治疗药物包括碘化钾、孕酮、甲基睾丸素等，患者要在医生的嘱咐下正确服药，并坚持治疗。此外，在治疗期间，病人要注意多加休息，避免剧烈的身体运动和重体力劳动，每天要有充足的睡眠，可以取得更好的治疗效果。
对于乳腺增生患者而言，心理治疗是十分有必要的，病人要正确认识乳腺增生，避免过度的担忧与恐惧，以免引起内分泌的紊乱，进而加重病情。同时，患者要注意调整膳食结构，少吃煎炸、油腻的食物，增加黑木耳、核桃、蘑菇等有助于疾病恢复的食物，多吃蔬菜与水果，并且定期到医院复查，以保证身体更好的康复。