随着我国改革开放进行，西方的一些文化也随之影响了我们，特别是对于不少的年轻人造成了影响。一些年轻的女性由于各种原因频繁流产导致了卵巢功能的紊乱，出现了多吃卵巢早衰的症状。这是由于流产打破了自然的妊娠过程，特别是流产过多容易引发卵巢早衰。
对于广大的女性来说需要做好避孕工作，不能随意流产。对于那些因卵巢早衰患有疾病的女性来说，由于自己的年纪尚轻，需要积极治疗。因为卵巢功能的衰退，导致激素的分泌不足。卵巢早衰的治疗的方法也有很多。西药在治疗卵巢早衰时效果并不理想，在于卵巢早衰的治疗周期很长，西药不能长期服用，时间长了容易反复。中药的治疗效果更好，中药的治疗周期可以长达几个月，而且没有副作用。
对于卵巢早衰，通过食用一些有益的食物，可以补充体内缺乏的激素含量。猪蹄富含蛋白质，其中胶质物质对于女性十分有好处。鲜奶粳米粥也是一道极好的食物，鲜奶富含蛋白质，粳米有利于肠胃。除了猪蹄、鲜奶，瘦肉、豆制品、大豆等都具有很高的蛋白质含量。除了在饮食要特意吃什么外，患者还要保持饮食的清淡，不吃辛辣和含盐量过高的食物，同时不能抽烟和喝酒患者可以适当增加运动，到室外去撒散步，同时保持心态的积极乐观。
总的来说，流产是认为地改变自然的妊娠过程，容易造成卵巢功能的紊乱，容易引发卵巢早衰。对于年轻的女性避孕十分重要，同时如果患有卵巢早衰需要积极治疗，食物治疗是重要的治疗手段，可以吃一些补血滋补的食材，加强运动，避免久坐，保持乐观的心情。
