生活中对于乳腺炎的这种疾病来说，它是大多数女性在产后最容易发生的一种疾病，然而这种疾病不仅给女性朋友的身体会造成很大的伤害，同时对其生活也受到了很大的影响，通常来说，女性在发生这种疾病后，在身体上会出现很多症状的发生，如果不采取及时有效治疗的话，当病情发展到一定程度后，就会导致比较严重的后果，下面我们来了解一下自我按摩法 治疗乳腺炎。
我们在面对乳腺炎的时候，可以进行局部热敷的治疗方法。尤其是对于这种哺乳期乳腺炎治疗，是很好的，也是很有效的，这样能够尽快的促进乳汁通畅排出。除此外打击应该尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。
自我按摩防治乳腺炎，下面我们都来学习一下，这几种方法吧，很简单的，作用也是非常的好的。首先是推抚法：乳腺炎患者取可以采取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。我们可以先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许橄榄油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。然后我们还可以采取揉压法：用手掌在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止，但是需要提醒大家的是需要轻柔的揉压，以免起到相反的效果。
以上的自我按摩的方式对乳腺炎这样的疾病有很好的疗效作用。很多的催乳师就是使用这样的按摩的方式来缓解解决产后乳腺炎的问题的。当患有疾病后，最好的医治自己疾病的的人，并不是什么名医，而是自己。所以说我们掌握一些必要的医疗常识是很有必要的。