自从女性们开始进入到职场之中之后，你就没因为工作繁忙而无法到医院进行治疗疾病，对于慢性盆腔炎的患者来说，慢性盆腔炎的自我疗法就比较重要，因为慢性的盆腔炎疾病对于女性的伤害性是非常大的，甚至有可能会引起女性的不孕疾病，所以了解自我治疗方式是可以缓解疾病的。
1.注意休息：患者一定要保持半卧位或者是卧床休息，这样更加的有助于分泌物和炎症的局限排出，而且是不可以过度的劳累的，一定要做到劳逸结合，对于房事也一定要有节制，这样可以避免症状加重。
2.注意卫生：患上慢性盆腔炎的患者要杜绝各种途径的感染，要保持阴部的清洁和干燥，每天都要使用清水来进行清洗外阴，而且不可以使用盆浴，尽量的不要使用肥皂和热水来清洗，如果慢性盆腔炎引起白带多等现象的话，不可以穿紧身裤，要勤换内衣裤，而且使用纯棉的比较好，在月经期间，要禁止性生活，并且勤换卫生巾，这样可以增强身体抵抗力，防止细菌的侵入。
3.按摩：用右手掌心轻轻的放在下腹部进行顺时针和逆时针的按揉，等到腹部感到发热为止，这样可以益气壮阳，而且有助于调节妇科疾病。右手掌心贴在大腿的内侧，用适量的力度进行搓擦，一直到皮肤发热为止，这样有助于健脾益胃和理气散寒，有助于缓解慢性盆腔炎的炎症。
上述讲解的就是慢性盆腔炎的自我疗法，如果自己患有慢性盆腔炎疾病的话，一定要注意一下自己的饮食上的调理，要加强营养的摄入量，而且要多吃一些清淡的饮食，如果在夏季的话，也可以多喝一些西瓜汁和苹果汁进行补水，但是一定不要冰镇之后再饮用，因为生冷刺激的食物会引起疾病的恶化。
