女性朋友出现了子宫脱垂以后，会使得他经常出现一些腹部的疼痛感，有时候阴道还会有一些血腥的或者是褐色的分泌物出现，这给女性朋友带来的影响还是非常大的，有的时候严重起来可能还会使得女性朋友有一定的腹部的东西脱出来，那么女性朋友得了轻度子宫脱垂可以跑步吗?
对于轻度的子宫脱垂建议还是不要跑步了，因为这种病情也是比较严重的，现在就来详细的说一说。
1.跑步，一般对于这种子宫脱垂的病情出来的时候，如果没有得到有效的控制，或者长期的进行跑步恢复的话，对于女性的身体也会带来一定影响的，因为长期这么下去的话，会使得女性朋友的子宫脱出，这不仅仅没有得到有效的控制和治疗，反而会使得病情严重化了呢!
2.检查，一般针对这种情况的时候，我们不需要盲目的进行自身的恢复，避免适得其反，一般有这种病情出现时也是建议患者朋友立刻去医院做一个全面详细的诊断，这样的话我们才能够更好的接受治疗，对于一些药物治疗还是手术治疗都是要配合好医生的，在整个治疗期间一定要注意合理安排作息时间。
3.注意事项，在治疗期间的饮食也是希望都能够尤其注意一下，一般在整个患病以后患者是非常容易上火的，所以女性朋友的这个饮食方面还是要调整的清淡一些，可以吃有营养一些的食物，同时一定要保护自己的这个下体，注意护理好它的卫生情况，每天更换内裤。
很多女性朋友在这个病情出现的时候都可能会想到用跑步的方法来进行恢复，提高自身的抵抗能力和免疫能力，但是已经患有轻度的子宫脱垂了，如果经常性的跑步的话，会使得子宫脱垂的这个病情越来越严重，所以希望女性朋友可以采取一个比较合适的方法进行治疗，以便于尽快的恢复健康。
