卵巢囊肿困扰着很多女性，大部分女性出现卵巢囊肿后会导致各种妇科疾病出现，宫颈炎，盆腔炎等等，如果囊肿增大，脓液过多，发生破裂，还会造成器官感染，甚至引起生殖器的病变，严重的危害女性的身体健康。为什么会长卵巢囊肿?原因是比较多的。
有的女性经常有不好的生活和饮食习惯，比如经常熬夜，没有足够的休息，到了中年之后体质会逐渐变弱，抵抗力低，长期作息时间不规律，导致月经紊乱，卵巢和子宫受损，功能下降，会造成卵巢囊肿的出现。饮食不当，经常吃热性的食物，过于肥胖，都容易有卵巢囊肿。
情绪不稳定会导致身体激素分泌失衡。很多女性在产后出现程度不同的抑郁症，心情差，心理适应不过来，如果没有得到家人和亲友的谅解，心理问题越来越严重，不但会导致精神衰弱，记忆力差，还会造成内分泌失调，出现卵巢囊肿，还容易恶化，引起子宫的其他病变。
有的女性为了追求美感，经常吃一些激素类保健品，比如各种减肥药，丰胸药，使身体的雌性激素分泌过多，导致卵巢囊肿的出现。有一部分女性为了避孕经常吃避孕药，也会造成身体的内分泌紊乱，月经失调，从而出现卵巢囊肿，所以必须要预防这些情况出现。
卵巢囊肿发生的原因，跟生活和饮食方式不当，情绪不稳有很大的关系。要注意调节身体的激素平衡，不要为了过度追求病态美而经常吃各种成分不明的保健品，饮食要有规律，少吃多餐，多吃维生素高的青菜和水果，提高免疫力，预防炎症和囊肿出现。