乳腺是女性朋友的一个重要的腺体，但是生活中一些女性朋友由于日常生活中一些不良习惯而造成乳腺疾病的发生，如乳腺炎、乳腺增生等，其中，乳腺炎的发病率是很高的，疾病出现危害到女性的健康，也对其正常的哺乳造成影响，因此，需要及时的进行治疗并且做好饮食护理，下面我们来了解一下乳腺炎越来越严重?错误饮食是主因。
经常吃各种海产品，更有效的保护乳房的健康，平时要多吃一些海带，紫菜以及新鲜的鱼类，各种海鲜等等，这些食物里含有大量蛋白质，并且还含有碘，能够有效调节女性的内分泌，避免女性患上乳腺增生，及各种乳房疾病。另外海鲜产品里含有各种微量元素，能够保护乳腺，预防癌症。
新鲜的蔬菜和水果是必须要吃的，蔬菜和水果里含有丰富的维生素以及各种营养元素，特别要多吃洋葱丝瓜萝卜番茄等等。胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，还有丰富的维生素a能够有效的预防恶性肿瘤的出现，防止各种乳腺疾病发生。多吃芒果，大枣，能够抵御肿瘤发生，并能补脾活血。
各种菌类食物，对于保护乳房增强身体抵抗力有很好的作用，平时应该多吃一些香菇，蘑菇，木耳，猴头菇等等，这些食物里面含有多种的维生素，矿物质以及氨基酸，并含有各种微量元素，预防乳腺疾病和身体的其他疾病。特别要多吃猴头菇，含有丰富的多肽类物质，能够产生适量的干扰素，增强免疫力。
乳腺炎患者的饮食中一定要好好的搭配，不能出现偏食，挑食，厌食等不良饮食习惯，平时尽量养成多吃点蔬果类食物的习惯比较好，一些海鲜类食物尽量少吃一点，而且一些油炸，膨化，烧烤以及腌制品都应该少吃或者不吃比较有利于病情恢复。