红糖姜茶主要是指人们把红糖和姜一起煮成茶品饮用红糖对于女性朋友来说有很好的滋补功效，很多女性朋友在月经期都喜欢喝一些红糖水，而生姜也属于一种特别好的食物可以帮助人们减肥，预防感冒，那么红糖姜茶可不可以减肥呢?一起来看一下具体的功效都有哪些吧?
红糖姜茶的作用—预防感冒
预防感冒。因为风寒感冒常常会导致人们发热轻、无汗、咳嗽痰多。风寒感冒，从中医角度来讲就属于风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果人们是受了风寒的话，那么喝一碗红糖姜茶，令患者微微出汗，你这个时候病情就会得到很好的缓解。
红糖姜茶的作用—暖宫、治痛经
现在很多女性朋友都存在宫寒的现象，每到月经期很多女性朋友痛经现象比较严重，这也是让女性朋友比较苦恼的事情。红糖姜茶可以缓解痛经的功效哦。在每个月经来前的一周，大家适当的喝一些红糖姜茶就可以暖宫，让经血通畅，这就可以改善女性朋友痛经的症状，效果也比较显著。
红糖姜茶的作用—治晕车、助减肥
红糖姜茶是我们户外运动、出门旅行的必备品。因为红糖姜茶可以帮助人们驱寒除湿，并且在进行户外运动的时候备好这种产品效果是特别好的。生姜可以有效的治疗晕车船、恶心、呕吐等症状。所以人们在乘车之前可以喝一杯含有均是红糖姜茶也具有很好的减肥功效，所以有减肥需要的话，也可以喝一些。
现在我们应该知道红糖姜茶究竟可不可以减肥了吧。红糖姜茶的功效是特别好的，不仅可以有效的减肥，并且也可以帮助女性朋友治疗痛经以及保护他们的子宫。如果人们是因为风寒感冒的话，也可以喝一杯茶品，来改善自己的现象。
